中醫臨床

警惕:山竹吃多了會引起便秘

本文所屬類別:[專家忠告]來源:古方中醫網 發布時間:2005-04-25 【字體:

  山竹具有降燥、清涼解熱的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用會引起便秘。山竹含糖較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。山竹含鉀較高,故腎病及心臟病患者要少吃。

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